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靖边三中2019-2020学年第二学期第17周国旗下演讲
         《自尊自爱 注重仪表》


添加时间:2020-6-16 11:07:33 来源:校团委 杨波波  阅读:

 

 


尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好,今天我们演讲的题目是《自尊自 注重仪表》

(主)这个主题是我们《中学生日常行为规范》的第一条。自尊是尊敬自己,是健康人格的基石,从身体、仪表到行为、心灵,维护自己作为一个人的尊严。自爱是指爱惜自己的身体,珍惜自己的名誉。

(女)学长,在现实生活中如何做到自尊自爱呢?

(男)我们要在心里努力找到“自尊”的另外两个兄弟?

(女)哦?哪两个兄弟?

(男)一个叫“知耻”,一个叫“自信”,三者联手,如此便可永葆内心的自尊。

(主)那该如何践行呢?

(男)以热爱祖国为荣,以危害祖国为耻。

(女)以服务人民为荣,以背离人民为耻。

(男)以崇尚科学为荣,以愚昧无知为耻。

(女)以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻。

(男)团结互助为荣,以损人利己为耻。

(女)以诚实守信为荣,以见利忘义为耻。

(男)遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻。

(女)艰苦奋斗为荣,以骄奢淫逸为耻。

(主)见字见行,让我们以此为镜,照亮我们每个人的内心。

(主)人们之所以注重仪表,是因为仪表美是自尊自爱的需要,更是尊重他人的表现;仪表美能给人留下良好的第一印象。

(女)要给人留下良好的第一印象,需要多长时间?

(男)7秒钟。

(男示范)所以男生应当:不留长发,毛寸,短寸最好,不烫发染发,不留胡须,不带手链手环,不打架,不骂账,文文明明树新风。

(女示范)女生应当:不梳怪异发型,头发不遮眼,不遮脸,过衣领的头发全部扎起,不穿不符合校规校服,不描眉,不化妆,谈吐文雅得体。

(主)我们常说一个人要站有站相,坐有坐相,这里的相并不是说一个人的相貌,而是一个人的姿态,不同的姿态透露出一个人不同的气质,好的姿态能让人感受到舒服,让人觉得有美感。

(女)站相,国旗礼该如何?

(主)请台下的同学们和我们一起示范:

(男示范)男士站姿要求要稳健、挺拔、收腹、抬头、双肩放松齐平,双臂自然下垂,双手握拳,显示出男性刚健、强壮、英武、潇洒的风姿。
(女示范)女士站姿要求要柔美,抬头、挺胸、收腹、好像有带子从上方把头部拉起,所谓“亭亭玉立”,双手展开贴紧裤缝,体现女性轻盈、妩媚、娴静、典雅的韵味。

(主)同学们,我们是美的发现者、创造者、传播者和实践者,先从仪容仪表上展现自己青春的美吧!但更要注重内外兼修,自尊自爱,不断提升自己内在素养,做最好的自己!今天的演讲完毕,谢谢大家。


   
 
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